你好，可以用瘦脸针的方法，效果非常不错，经常吃比较硬的食物，可触到较硬的咬肌，皮下脂肪不多，可以采用肉毒素咬肌注射术，创伤小，肉毒素咬肌注射术恢复快，但需要多次注射。

您好，目前对于瘦脸方法还是比较多的，比如激光瘦脸，超声波瘦脸，磨骨瘦脸，咬肌切除瘦脸以及注射瘦脸针瘦脸等等，瘦脸效果均不错，但注射瘦脸针是快速瘦脸方法。