想要瘦大腿可以加强腿部健美运动，最重要的就是动作要缓慢但是有力度，尽可能调动腿部肌肉，每周三次，一个月之内就可以看到腿部线条的明显改变，但是如果不想通过运动减肥也可以选择做吸脂手术。

您好，想要瘦腿，可以采用腿部吸脂手术，去除大腿侧面或臀部下线等过多下垂部分的脂肪,使臀部全体的位置上提，腿部看起来比较显长,可得到视觉提臀效果。沿着内衣线条，通过在看不见的内侧或臀部下面叠成部分手术，主要在外侧和下侧吸脂很多的脂肪。