想要瘦大腿可以加强腿部健美运动，最重要的就是动作要缓慢但是有力度，尽可能调动腿部肌肉，每周三次，一个月之内就可以看到腿部线条的明显改变，但是如果不想通过运动减肥也可以选择做吸脂手术。

你好，腿粗壮而且腿肌肉发达是可以将腿减下去的，常见的方法有手术瘦小腿、抽脂瘦小腿、射频消融瘦小腿、溶脂瘦小腿等。另外，还可以通过运动的方式来达到瘦腿的目的。