你好，很高兴为你解答问题。瘦大腿，骑自行车是个好的方法，当然也是最健康的方法。但快速的方式是做手术吸脂瘦腿，吸脂瘦腿有很多方式，建议你去医院亲自咨询。希望我的回复对你有帮助。

你好，运动可以瘦腿，但是见效很慢，如果你想快速瘦腿，可以考虑吸脂和溶脂。吸脂和溶脂瘦腿应该是目前最快的瘦腿方式，术后即可见效。具体操作方式请到正规医院咨询医生。