你好，祛斑的方法分为2类，一类是无创的方法，一类是有创的方法。取决于脸上长的是什么样的斑，还有斑的位置。如果斑发生在表皮，通常会采用非剥脱、无创的方式祛除。如果斑长在真皮部位，采用微创方法或者微创手段治疗，会出现微小的伤口。对于浅层长在皮肤表皮里面的斑，可以用果酸来处理，还可以用增白剂来进行淡化斑痕。具体情况建议您去当地的医疗机构进行了解。

想要祛除色斑，可以选择激光方法进行去除。激光疗法具有见效快，易于恢复的特点。正常情况下，不会影响工作和生活。想要去除斑点平时也需要注意做好防晒工作，多给皮肤补水，多敷保湿类面膜，多喝水，多吃蔬菜水果，养成良好的饮食习惯和作息时间，选择适合自己的补水护肤品。多吃富含维生素c的食物，可以每天适当的喝一杯西红柿汁。