注射瘦腿针首先要选择有资质的，正规的美容整形医院，并且做身体检查，确定合适的剂量。在注射前两周要禁烟，注射后要注意静养，恢复。避免激烈运动，另外饮食要清淡，不要吃刺激性食物，海鲜也不能吃。避免感染。

腓肠肌萎缩后，会影响跑步速度，长时间行走会较容易腿酸，但是伤口大、不容易恢复、有后遗症。所以很多人都会选择这种快速瘦小腿。瘦腿针在注射肉毒素术后三天会感觉小腿比较没有力量，前几天，跑步时，会有点力不从心，不会影响行走。