建议您到正规的美容整形医院做抽脂手术，抽脂手术能够有针对性地达到瘦身的目的。现在的医疗美容技术比较发达，做抽脂手术的风险也不是很高，所以您不必担心手术的安全性。另外，在生活中可以多做一些运动，例如饭后慢走.

您好！可以选择吸脂的方式，吸脂手术最大的特点是它能做到精确无误的吸走指定部位的脂肪，想瘦哪里就吸哪里，是目前已知的局部瘦身最有效的办法。希望我的一些建议可以帮助到您。