玻尿酸注射后注意休息，不要熬夜，多吃点水果，辛辣刺激等食物不吃，保持良好的心情状态，不要化妆、要做好清洁。术后一周内不要沾水，也不要洗澡，术后护理做好才能有一个好看的效果。

你好，您这种情况的话，平时一定要调整好自己的心态，做好思想准备，然后就是平时一定要注意自己的饮食。然后也要防止磕绊自己的下巴之类的，否则会引起变形，希望我的建议对你们有所帮助。