瘦脸的方式可以选择按摩，但是效果不太理想，手术的一般采用的是国产和进口的两种，都是肉毒素，一般持续的时间在8个月到12个月左右时间，主要是针对咬肌肥厚的情况，可以起到一个瘦脸的作用的。

如果想要快速地瘦脸，有效的方法是打瘦脸针，但是注射瘦脸针的效果不是永久性的，注射瘦脸针效果很好，见效的速度也很快，是最快速有效的方式，但是如果要去打瘦脸针，要选择在正规的医院进行检查治疗，使注射后的效果达到最佳。