建议你去做激光祛斑，激光祛斑对老年斑，黄褐斑等各种色斑都有很好的疗效。通过激光进入真皮层，从内部将黑色素进行爆破开来，从而消除色斑。效果立竿见影，但是不是永久性，等一些时间过后就又会长出来。术后做好防晒护理可以降低再次出现的速度。

目前激光祛斑算是比较好的祛除老年斑的方法 ，是利用光热来裂解皮肤上面的色素 ，然后经过身体新陈代谢排出体外 ，具有嫩肤的作用。副作用也小 ，可以考虑。 长老年斑也是由于身体衰老 ，缺乏各种维生素有关系 ，可以口服维生素E等抗氧化物。多食用豆类、比如豆浆 ，豆腐 ，还有乳制品类已达到缓解老年斑的目的。