你好，选择在温度适中，紫外线不强烈的春季和秋季最佳。 1、头2天伤口不要接触水，尽量不要洗脸。 2、头2、3天可用止血贴遮住伤口，避免污染，但要勤于换止血贴并适时让伤口透气。3、2天后可以洗脸，但洗完后要立即用干软的毛巾印干。4、一定要注意防晒，皮肤越白者越要注意防晒，确保去痣效果。5、注意避免流汗过多。6、不要一时多手去扣痂，应等其自然脱落，否则容易留下疤痕。

最好的季节一般是春天或者秋天，紫外线最弱的时候。激光点痣后要注意避免感染，还有就是避免高色素的食物，所以我建议你现在关键是不能吃姜，酱油。同时可以不吃决明子荷叶胶和螺旋藻片减肥药。这些药物对身体影响比较大的。