注意增加休息的，这是很重要的，还有就是要适当的增加膳食中的蛋白质的食物的摄入，增加膳食中的蔬菜及水果的摄入，其中的维生素及矿物质对我们的身体是很好的，最重要的是要休息好，不能够熬夜的。

放松心态，调整好自己的情绪。随着年龄的增长，眼部皮肤松驰是正常的现象。可以通过手术祛除，但是有一定的创伤，术后会有一定的水肿。一般一个月以后会恢复正常。平时多注意休息，多吃蔬菜跟瓜果，对调节新陈代谢都有好处的。