去疤痕的方法有很多，但是很多都是不彻底的。目前最有效的去疤痕方法是激光去疤痕法。激光去疤是利用不同波长的彩光就能有选择地进行治疗，分别作用于不同目标组织使皮肤不受损伤，光射入皮下，将颗粒变成粉末，然后被巨噬细胞吸收和清除，如果疤痕组织颜色较深，可以重复多次，不断变换光的波长，使原本较深的疤痕渐渐变淡直至消失。

你可以先使用维生素E胶囊，就是将胶囊刺破，然后涂在疤上。或者是到医院检查一下具体情况，让医生看看是要开一些相关的祛疤药膏进行外敷，还是要进行激光祛疤治疗比较好。平时不要吃刺激性的食物，外出注意防晒。