可以每天服用一片维生素c和维生素e,是有很好的祛斑效果的，这个都是很天然的，是不会导致任何的伤害的，只要长期坚持使用效果就会变得更佳的，建议祛斑一定要选择健康的方法，不要乱用药物治疗，避免造成伤害。

可以饮用西红柿汁和胡萝卜汁，这个也是可以祛斑，而且效果也很好，每天都饮用的话，还会让皮肤更加的细腻光滑的，建议祛斑要注意防止紫外线，也要注意不要熬夜，容易增加脸部的黑色素的。