您好，腰腹部的减肥目前最好最快的方式是做吸脂减肥，吸脂是通过专业的仪器将体内局部多余的脂肪吸出体外。因为人体脂肪量是一定的，因此吸脂后的脂肪量保持在一个恒定的数量，只要平时维持正常的生活作息饮食规律是不会反弹的。

你好，想瘦肚子的话可以采取手术手段和非手术手段，毋庸置疑运动是不能缺少的，同时也可以在医生指导下采取吸脂手术，希望我的回答对你有帮助。