您好，如果身体无手术禁忌症，可以进行腹部抽脂手术。抽脂手术可以直接减少腹部脂肪组织，减肥塑型效果较好，术后坚持穿塑身衣效果更佳。

你好，肚子上有肉块的解决方法比较多，最快速的方法就是抽脂减肥，安全无痛，副作用小，见效快，也可以打溶脂针来瘦肚子，效果也比较显著。与此同时，最好改善自己的饮食，并加强运动，对瘦肚子也是有好处的。