您好，如果身体无手术禁忌症，可以进行腹部抽脂手术。抽脂手术可以直接减少腹部脂肪组织，减肥塑型效果较好，术后坚持穿塑身衣效果更佳。

您好，腰腹部的减肥目前最好最快的方式是做吸脂减肥，吸脂是通过专业的仪器将体内局部多余的脂肪吸出体外。因为人体脂肪量是一定的，因此吸脂后的脂肪量保持在一个恒定的数量，只要平时维持正常的生活作息饮食规律是不会反弹的。