调节内分泌，祛斑只有补水和调节内分泌才是最为关键的第一步。防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按抚、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。可以利用激光仪产生强度大的光束，使色素消退，以达到去除色素斑的目的。并且，只有病变的细胞才吸收特定的激光，而正常的皮肤组织是不会受到损伤的，所以激光去色素斑不会留下疤痕。

您好，脸上长的斑点是可以考虑激光治疗的，激光治疗斑是标准化治疗是众多方法里面更好更快的祛斑方法，建议去正规的合格的医疗机构就诊，另外在日常的生活中注意避免晒伤，外用以下防晒的合格的化妆用品，同时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，必要的时候配合中药调理效果更好。