您好，很高兴为您解答，腹部的赘肉多，会令人看起来臃肿，老态，无气质可言，一般可考虑饮食控制加运动健身，除此之外，还可考虑靠医疗整形的技术手段达到瘦身的目的，如吸脂术、射频溶脂、共振吸脂等。

你好，想瘦肚子的话可以采取手术手段和非手术手段，毋庸置疑运动是不能缺少的，同时也可以在医生指导下采取吸脂手术，希望我的回答对你有帮助。