晚上不要熬夜，就算是因为工作原因熬夜，也要做好护肤工作，敷个面膜。随着年龄的增长，面部有斑也是正常现象，不要太过担心。面部长斑的大部分原因是，许多服用护肤品的小美女没有彻底清洁脸上的护肤产品。护肤品中对身体有害的脏东西隐藏在皮肤内部，堵塞伤口。

推荐使用激光的方式，它是现在很多女性会选择的比较流行的美容方式，效果比较理想，而且能根本性的去除色斑和色素痣，不需要麻醉，安全性高，恢复时间短，手术之后要保持治疗的区域干燥和清洁，不要碰水。