建议用针刺维生素E软胶囊，每次滴3到4滴涂在患处，用手摩擦1分钟，也可以滴入护肤品汇总以修复痘痕。同时，建议注意多吃蔬菜和水果，每天睡觉前吃一片维生素C和维生素B2。你也可以吃一些胡萝卜，这将有助于消除粉刺。如果效果不好，你需要去医院做激光痤疮标记。

如果你情况不严重时间不长，可考虑抗疤痕霜可外用。日常使用会加速痘印的消退。在此期间，辛辣刺激的食物应该禁食。应该注意痘印部位要防晒霜。必要时，也可以通过使用激光或者其他除疤设备和药物来修复，使其褪色并接近正常皮肤，效果更明显。