您好，蛋白质可以丰胸，木瓜、猴桃、香蕉、西柚等水果，可以促进新陈代谢，丰胸的同时，保持体型，鱼肉、猪蹄、豆制品等富含蛋白质，有利于胸部营养，黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米种籽和坚果类食品也是有效的天然健胸滋养品，经常做扩胸运动每天适当的按摩按摩，促进乳腺的发育，保证睡眠质量。

你好，木瓜丰胸，是因为木瓜中含有大量的木瓜酶，木瓜酶具有促进乳腺激素分泌的作用，但是要因人而异。长期服用肯定有效果，辅以蛋白质食物，加上按摩和胸部瑜伽。猴桃、香蕉、西柚等水果，可以促进新陈代谢，能使女性在胸部丰满的同时，保持体型。