你好，皮肤色斑一般是因为熬夜等原因引起的皮肤色素沉着，建议注意休息，避免熬夜和劳累，不要吃辛辣刺激性过大的食物，如果情况比较严重，可以到正规医院皮肤科就诊，明确情况，根据你的具体情况，行激光照射或者药物等治疗方法进行祛斑治疗。

你好，做激光祛斑治疗室运用激光中的光束直达到患者的皮肤组织深层处，激光脉冲能够在短短几秒之内破坏色素，使其凝固进而坏死。一般一个疗程只需十五分钟左右，并且一两个疗程就能有很明显地效果可见。