建议你在食物方面要注意清谈，不要经常吃油腻的辛辣食物，咸的食物少吃，因为盐分越多，排水量就有一定的影响。你也可以吃更多的水果，如冬瓜，帮助人体补水，还可以去除眼袋。

去眼袋手术有内路法无痕祛眼袋（激光）和外路微创祛眼袋（开刀），内路法适合于脂肪多，没有皮肤松弛的情况，手术不需要在皮肤做切口，外路法适合于脂肪多，同时有皮肤松弛的情况，手术会在皮肤做切口。