女 28岁
精选回答
韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
瘦腿相对来说,小腿会比较难减,因为腿部的脂肪和肌肉是并存的,硬邦邦的肉是最难减掉的,还不能够靠一般的运动来减肥,因为反倒会让腿部变的更硬更粗。而瘦小腿比较有效的方法就是按摩,平时没事看电视的时候,可以多对小腿按摩,特别是运动完后按摩,瘦腿特别有效果,还能塑腿型,且不用担心变肌肉腿。
2019-06-04 12:41
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金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
您好,想要瘦小腿,最好的方式是注射瘦腿针,瘦腿针的成分是肉毒素,肉毒素阻断皱纹肌肤神经与肌肉间的神经信号传递,使过度收缩的肌肉松弛,从而达到消除肌肉的效果,一般注射一周后效果开始显现,注射瘦腿针后注意减少腿部运动。
2019-06-04 12:41