去除痘印也分为很多种情况，不同的情况治疗的方法是不一样的。但是根据你的描述来看，你说的应该是青春痘，就是人们现在所说的粉刺，粉刺是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、炎症等因素相关。建议少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。外用药物如维A酸类药物。

目前，去痘印最好的办法应该就是选择激光祛痘印的方式，不仅能够有效地达到去痘印的效果，而且对身体也没有任何伤害，不会对健康造成威胁，所以你也可以到正规的医院进行咨询，选择最好的去痘印方式。