填充自体脂肪的手术恢复期一般在1-2周的时间左右，建议在恢复期的这段时间不要进食辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果类食品补充营养。

一般填充自体脂肪整形手术术后两周左右会消肿，一定要做好术后每天的清洁工作，以免伤口发生感染，影响手术效果，现在的整形手术已经非常普遍了，手术还是相对来说比较专业的，医生的经验也都非常的丰富。