大腿和小腿脂肪堆积过多，可以采用水动力吸脂。建议对轻度脂胖者可以进行多部位联合吸脂术，对重度肥胖者则需分次进行。做大腿吸脂一定到正规医院进行，以保障手术安全，避免术后后遗症。

可以去医院做溶脂的手术，这种手术是通过直接将带有减肥成分的液体注射到皮下脂肪部分，然后溶解之后脂肪被排出体外的，这样可以达到瘦身的效果。希望我的解答能帮到你。