你好，一般来说痘印这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。

青春期遗留下来的痘坑痘印是可以去除的，不过像涂抹按摩等方法只是起到淡化作用，如果要去除的话，需要做手术才可以。可以通过进行激光祛痘印手术来治疗，但是也要慎重考虑，毕竟手术带来的风险太大。建议你先尝试涂抹淡化。