当出现比较严重的眼袋和黑眼圈的时候，可以采用热敷的方法来缓解，这样可以促进眼睛周围的血液循环，防止黑色素的沉淀，其次可以采用敷土豆片的方法来缓解，土豆片里面含有足够的淀粉，也可以改善眼睛水肿和黑色素沉淀的现象，当然对于很多想要寻求方便的人群来说，也可以选用涂抹眼霜的方法来改善眼睛周围的皮肤健康。

一般眼睛出现眼袋和黑眼圈，这个首先最重要的是注意休息，消除病因，个人建议您有必要的话还要更换工作，同时平常要多点做眼保健操，多点按摩眼睛周围还要配合多吃一些胶原蛋白丰富的食物，同时还可以配合用一些菊花决明子泡水喝，也可以配合做一下激光治疗。