平时可以多休息，最好晚上十点以前睡觉，因为十点至三点之间是最好的美容觉，还有就是可以多吃水果，可以切一些水果片来贴在眼睛上，可以消除黑眼圈、眼袋。其次每天早上醒来的时候，用盐水洗洗眼周，促进血液循环，每晚睡前涂眼霜。

出现黑眼圈眼袋，考虑是由于没有保证充足的睡眠，缺乏休息所导致的建议，要保证充足的睡眠，这是最基本的，建议您可以在洗完脸之后涂抹眼霜，用手指轻轻的按摩，平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。