吸脂减肥有很多方法，要选择适当自己，选择一定要慎重，吸脂加合理饮食，加强锻炼这些相结合，减肥效果比较可靠。建议平时忌食高热量油腻食物，制定合理的锻炼计划，养成良好的生活习惯，少熬夜。

您好，根据您的病情描述，打瘦腿针和溶脂针其实基本上是一回事，都是加速脂肪的代谢，消除多余的脂肪，建议平时多运动，会有一定的不良反应。打瘦腿针、溶脂也可以，只是效果未必会很好，如果医生专业些还可以，但是不专业很容易造成皮肤的不光滑。