正常情况下是完全可以通过医美的手段来进行出小腿的，因为有的人先天就是小腿比较粗壮，这种情况也是不可怕的，每次在运动前呢是要做一个拉伸运动，平日里要做拉伸运动，这样的话可以帮助自己的，只能进行一个有效的来回。

瘦小腿是有一定的办法的，主要是看你自己选择哪一种，因为小腿粗的话，可能是因为先天的因素，那么我们可以通过小腿的锡纸或者是通过后天的运动，每次运动之前一定要做拉伸运动，运动之后也是要做拉伸运动，通过拉伸运动让自己的脂肪不再凝聚，这样的话有效的可以帮助自己的小腿进行一个瘦。