黑头实际上是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的，阻塞在毛孔，从而形成黑头，现在有很多用化学方法，物理方法还有偏方去除黑头，可以用盐加牛奶去黑头，既有美白作用，又可以去黑头，还有可以用珍珠粉去黑头，除此之外，可以用黑头导出液在边上贴个三到五分钟，效果还是可以的。

你好，你这种情况，建议平时注意多喝水，清淡饮食，不要吃油腻的食物，多吃一些水果蔬菜和维生素c含量高的食物，促进皮肤新陈代谢，同时局部可以抹点芦荟胶，注意休息，可以用一些控油的洗面奶。