您好，腰腹部的减肥目前最好最快的方式是做吸脂减肥，吸脂是通过专业的仪器将体内局部多余的脂肪吸出体外。因为人体脂肪量是一定的，因此吸脂后的脂肪量保持在一个恒定的数量，只要平时维持正常的生活作息饮食规律是不会反弹的。

目前市面上减肚子最快最有效的方法就是到正规的美容整形医院做吸脂减肥手术，吸脂减肥手术能够很好的达到减肚子的效果，手术具有一定的风险性，同时手术价格也比其他的减肥方式更贵一些，但效果也是比较不错的。