您好，腰腹部的减肥目前最好最快的方式是做吸脂减肥，吸脂是通过专业的仪器将体内局部多余的脂肪吸出体外。因为人体脂肪量是一定的，因此吸脂后的脂肪量保持在一个恒定的数量，只要平时维持正常的生活作息饮食规律是不会反弹的。

目前瘦肚子的方法非常多，建议求美者选择水动力吸脂瘦肚子，做水动力吸脂后，一般不会发生反弹的情况，而且能够使皮肤恢复弹性。水动力吸脂术的治疗的速度非常快，一般不会影响求美者正常的生活。