黄瓜的解毒和美容效果也很不错，可以做成黄瓜粥或切片做成面膜也可以，还可以多吃点黑木耳红枣汤。黑木耳能帮助消除面部黑点,仍有修饰的作用,并能防止皮肤老化,红枣能刺激脾润皮肤的效果,煮红枣、黑木耳喝汤,喝每天早上和晚上,消除面部斑点很有效。

能起到排毒养颜祛斑的食物种类很多，就拿西红柿来说，它含有比较丰富的维生素C，维生素C对于美白祛斑中是最有用的成分，它能减少脸部皮肤中的黑色素，能达到消除脸部的色斑。