你好吃什么东西，是不能够起到祛斑的作用的，所以说你还是要保持平和乐观的心态，而且脸上有雀斑，这和遗传有一定的关系，也和日常的饮食有关系，和自己的体质以及体内毒素排泄的快慢也有一定的关系，要靠化妆品是遮不住的，你可以采用激光治疗的方法。

你好，如果说脸上有很多的雀斑的话，不是吃什么东西就能够起到祛斑的作用，因为雀斑具有一定的遗传性，而且也和其他的一些因素有关系，比如说饮食或者是体质，平时没有做好防晒的工作，这些都有可能影响到祛斑，建议你可以采用激光祛斑的方法