你好，你的情况是激光点痣后，一般在3-天就可结痂，脱落时间因人而异。目前主要是预防感染，辛辣刺激的食物不要吃，不要上火，多吃水果保持大便通畅，局部不要湿水。其它不需要特别禁忌。

激光点痣后会出现小的凹陷，很快会结薄痂，大概一周左右就会薄痂脱落，应该注意避免局部感染，尽量不要碰水，保持痂面干燥。另外，痊愈后要注意进行防晒，确保去痣效果。有的人由于是疤痕体质，痂面掉后可能会有小的色素沉淀，但随着时间推移可能会逐渐变淡。