激光去痣多长时间恢复与个人的体质是有一定的关系的。与激光去痣后注意事项也有关。在痂皮脱落以前治疗区不接触水 ，并且注意不要不妆 ，不搓擦 ，忌辣、烟和酒的问题 ，近期内禁食颜色深的食物如：咖啡、百事可乐等 ，要让痂皮自行脱落 ，不得强行剥落。不参加激烈运动 ，以免出汗后引起感染。一定要注意防晒 ，普通为1-3个月。

激光点痣的恢复期一般是三天就可以出门了。在激光点痣后会有红肿的现象的，但是几天就会消去的，激光去痣一般七天就会结痂，治疗后五天不能碰到水，恢复期间应当注意饮食清淡，注意防晒。