填充自体脂肪的手术恢复期一般在1-2周的时间左右，建议在恢复期的这段时间不要进食辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果类食品补充营养。

根据我们以往的手术经验，脂肪填充的手术恢复期一般在一到两周左右的时间，建议在恢复期间按照主治医生的要求认真做好术后的伤口护理，及时复查，不要经常碰触伤口部位以免发生不必要的感染现象。