激光去痣多长时间恢复与个人的体质是有一定的关系的。与激光去痣后注意事项也有关。在痂皮脱落以前治疗区不接触水 ，并且注意不要不妆 ，不搓擦 ，忌辣、烟和酒的问题 ，近期内禁食颜色深的食物如：咖啡、百事可乐等 ，要让痂皮自行脱落 ，不得强行剥落。不参加激烈运动 ，以免出汗后引起感染。一定要注意防晒 ，普通为1-3个月。

刚点完痣的皮肤稍微凹于皮肤一点，初步恢复期大约在一个星期左右，颜色粉粉的，三个月左右基本上就能恢复到正常肤色，接近正常皮肤，时间越长恢复的越好。结痂后要注意不要去扣痂，以免造成疤痕。多吃些含维C或维E的水果和蔬菜就成了，别吃刺激性食物。