激光祛斑以后，一般一个星期左右就恢复正常了。但是每个人的皮肤情况不一样，而且个人体质也不同，所以恢复的长短也会存在一定差异，主要还是看个人的护理，激光祛斑之后要做好护理工作，这样可以促进快速恢复饮食上要注意不要吃含色素过重的食物，以免产生刺激，留下疤痕，还要做好防晒工作，保证充足的睡眠。

1、激光祛斑后的恢复时间一般必须根据个人肤质以及脸部激光面积等因素决定的，正常情况是3到7天结痂，10天会自然脱落。有的女性在激光祛斑后出现反黑的现象，这则需要更长的时间，一般的时间为一个月左右。
2、激光祛斑的恢复期和平时的护理有关，如果护理的好的话，需要的时间就短些，手术以后要不要让伤口沾到水，女性手术以后一周内不要化妆，防止伤口感染，耽误恢复时间。
3、激光祛斑恢复期还和饮食习惯有关，手术后不要吃辛辣刺激的食物，特别是海鲜类食物，不要有吸烟和饮酒的习惯，可以多吃一些富含蛋白质的食物，这样有助于伤口的恢复。