你好，应该好好休息，尽可能的少熬夜。只有使用了适当的眼部卸妆液，眼部化妆品才能彻底卸干净，眼睛上的妆才会尽可能少，试着每天使用一些合适的眼霜来防止快速老化，也可以用刮痧板轻刮眼部的穴位及皮肤。建议养成良好的饮食习惯，不偏食，多吃西红柿、胡萝卜等。

出现黑眼圈眼袋，考虑是由于没有保证充足的睡眠，缺乏休息所导致的建议，要保证充足的睡眠，这是最基本的，建议您可以在洗完脸之后涂抹眼霜，用手指轻轻的按摩，平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。