脂肪填充的恢复时间不确定，根据求美者的实际体质来决定，一般一周左右可以恢复，体质差的求美者恢复会慢一些。脂肪填充适合很多整容项目，求美者要注意在正规的大医院手术，这样可以更好的避免引起感染或者是一些副作用，术后注意饮食的清淡和卫生，不要吃辛辣油炸食物。

自体脂肪移植手术的创伤比较大，一般需要休养一个月的时间来恢复。恢复和个人体质有关系的，还有可以口服胶原蛋白的，还有复合维生素多的食物术后要注意保持局部皮肤的卫生，饮食上要注意清淡为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物。