目前最快最好的方法就是注射瘦脸针。其瘦脸原理打瘦脸针后，注射后阻断神经与肌肉的神经冲动，让过度收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，达到瘦小脸庞的功效，注射的最佳效果一般在1个月左右呈现。

快速瘦脸的方法有激光手术瘦脸法，但是手术多多少少是存在风险，对身体也是有一定的影响，不建议采用，但是可以从饮食方面做些调整，进行局部的饮食控制，不要吃过硬的食物，经常吃一些软的食物。当然高温沐浴是可以起到瘦脸的效果，配合瘦脸霜按摩脸部，让面部大量排汗，帮助水分迅速排出体外，效果是不错的。