您好，去黑头首先，你要保持你的肌肤的干爽清洁，因为很多情况下，肌肤不干净导致的细菌至黑头是很常见的，所以注意日常护理是很重要的。其次，我们知道黑头的初期是白头，白头分泌的物质与空气中的氧化物接触之后，颜色就会变成黑色，从而形成黑头哦，所以，如果你发现自己肌肤有点白点点了，那么就要注意了，很容易就会形成黑头，那么你就更要注意肌肤的护理了。

您好，平时保持脸部清洁，不要积攒油垢，堵塞毛孔会加重症状。如出现脓包，只有当较大时才能去挤破，挤破后进行局部消毒处理，避免感染。饮食方面不要吃油腻、辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。平时要注意保持平和心态，不要有过大的精神压力。如果严重，可以到医院检查，根据医嘱服用抗生素，还可用手术治疗