祛斑技术日益成熟。其中，爱美人士较为所熟知的有。冷冻祛斑技术，光子去斑技术和激光去斑技术。该医疗整形技术都较为先进快速有效。感谢您的提问，祝您生活愉快！

最简单的就是每天吃一片维生素c和维生素e,祛斑的效果是比较好的，只要坚持服用，一般斑点都是可以淡化的，但是需要注意的是祛斑一定要选择健康安全的方法，不要乱使用药物祛斑，容易造成身体伤害的。