你好，想要瘦脸应该去正规的整形医院咨询医生，目前瘦脸效果比较好的方法有瘦脸针和面部吸脂，这两种方法是根据不同的肤质来选择的，所以适合哪种方法的面部减肥，还要经过医生的诊断之后才能做出选择。

您好，脸上肉多的话可以注射肉毒素瘦脸针，见效快且安全方便，主要是使咬肌变软变薄，一到两个星期左右就可以有效果，一个月就可以达到最佳效果，可持续半年到一年。