平时洗脸的时候可以常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数一次，以减少皮肤分泌出来的油渍。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这样就会有效的控制痘痘的生长。另外不要用手挤压痘痘，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏。如果已经有痘印存在的话，可以选择用维生素E外涂；平时需要注意好饮食合理性，同时少吃脂肪及辛辣，油炸食物，多吃蔬菜和水果。

祛痘一定要要保持良好的生活习惯，不熬夜，少喝酒抽烟，少吃辛辣的东西，多吃水果蔬菜。要是长时间看电脑的话最好换成液晶的显示器，因为液晶显示器基本没什么辐射，不会刺激皮肤。还有要注意身体的新陈代谢，也就是排毒，最好的方法就是多喝水。